爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

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广东省东莞市虎门镇居歧

综合评分：4.7

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：久坐办公室，多年登山教学经验保证安全，脚力锻炼，一起跨越高山

BoBy好

广东省东莞市常平镇陈屋贝村

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：令双脚灵活有力，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处，久坐办公室，快来和我一起去爬山吧

刺痒的伸手

广东省东莞市长安镇上沙

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，体力很好，小山的话，可以陪你爬三五趟没问题！

生以A00

广东省东莞市虎门镇新联

综合评分：5.0

本地服务：70.00元/小时

服务介绍：那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，非常值得信赖爬山伙伴，快来和我一起去爬山吧，多年登山教学经验保证安全

7D雁梅仙人掌

广东省东莞市虎门镇南面

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

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广东省东莞市大朗镇大朗

综合评分：4.8

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，久坐办公室，闲暇时间去郊外爬爬山，一起跨越高山

公记记

广东省东莞市寮步镇横坑

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

医生何冶

广东省东莞市南城新城

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起愉快的爬山，有需要的请赶快联系我吧，爬上是一项非常锻炼人意志的运动，从医学角度来说

根本的安定

广东省东莞市南城宏图

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：善于倾听，有比较好的交友体验分享快乐，与你同行朋友认识一下

战斧

广东省东莞市南城

综合评分：5.0

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里，令双脚灵活有力，爬山会消耗我们体内很多的热量的，随叫随到