初级1
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本地服务
本地服务:50.00元/小时;
广东省东莞市厚街镇厚街
广东省东莞市高埗镇新联村
广东省东莞市望牛墩镇望牛墩
很高兴认识你,我有好几年的户外登山实践经验,精力充沛、青春活力,我在这里等待与你相遇。
广东省东莞市虎门镇南面
综合评分:4.7
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
广东省东莞市樟木头镇樟木头
综合评分:4.8
本地服务:48.00元/小时
服务介绍:经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,欢迎随时来对我下单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的,爬上是一项非常锻炼人意志的运动
广东省东莞市南城鸿福
综合评分:4.8
本地服务:288.00元/小时
服务介绍:爬山属于一项有氧运动,能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气,从而使血液中的蛋白质慢慢增多,免疫细胞数量的增加,可以有效帮助体内的有害物质排出;在促进新陈代谢的同时,还可以加快脂肪的燃烧,因此爬山还有有减肥瘦身的功效。
广东省东莞市南城宏图
综合评分:4.6
本地服务:198.00元/小时
服务介绍:令双脚灵活有力,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,久坐办公室,快来和我一起去爬山吧
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