初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:15.00元/小时;电话咨询:0.20元/分钟;
福建省福州市永泰县塘前乡
福建省福州市罗源县霍口畲族乡
福建省福州市福清市石竹
跑步类型: 户外慢跑
我每天都坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,需要的可以沟通一下
全当交朋友,开心就好。开心就好
福建省福州市闽侯县大湖乡
综合评分:5.0
本地服务:200.00元/小时
服务介绍:一切都听你的,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,夜跑、晨跑都可以,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能
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