爬山属于一项有氧运动 能够使肌肉获得比平常

搞笑之牛斩倘

福建省龙岩市上杭县古田镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：野外生存能力一般，悬崖陡壁无安全的攀岩不去

华仁眼

福建省龙岩市新罗区西陂

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

手枪玫瑰

福建省龙岩市漳平市赤水镇

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：随时在线，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，就会开始对爬山感兴趣的，欢迎随时来对我下单

97易岗

福建省龙岩市新罗区西陂

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

渣渣的小

福建省龙岩市漳平市菁城

综合评分：5.0

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：快来和我一起聊聊吧，本人的爱好就是徒步去旅行，一起愉快的爬山，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里

王不二

福建省龙岩市新罗区曹溪

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

慈祥神安趁平

福建省龙岩市上杭县泮境乡

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

3O4赫连

福建省龙岩市新罗区中城

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,多年登山教学经验保证安全，快来和我一起去爬山吧

MtBa毛巾

福建省龙岩市新罗区曹溪

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：大学暑假闲来无事，一起爬山呗。什么天马山啊，天宫山啊任你挑哈哈哈

YKNS迷离

福建省龙岩市长汀县大同镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。