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本地服务:9.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
福建省泉州市晋江市东石镇
福建省泉州市泉港区山腰
福建省泉州市永春县玉斗镇
福建省泉州市德化县龙浔镇
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群,其他
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
瑞百丽健身培训学院导师,专业培训团队,优秀培训导师。
专业健身教练导师,有需要失信。
我多久才能练出腹肌、马甲线。需要坚持3到6个月才会看到好的效果,人体胃细胞7天便更新一次。皮肤细胞28天左右更新一次。肝脏细胞在180天更换一次。红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间身体98%的细胞都会被重新更新一次。骨细胞更新需要七年。所以,不论你是减肥、增重、塑形……,都需要有耐心!
健身健美运动员证书、优秀教练证书
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