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江山不爱美人

用户昵称江山不爱美人

所在位置甘肃省甘南市夏河县拉卜楞镇

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等级积分7379分

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最近访客20786人

嗯 我基本上每天都是户外的跑步的 然后就是坚

任务分类:运动健康/陪跑步

20.00元/小时

本地服务

0.10元/分钟

电话咨询

0.10元/分钟

视频咨询

综合评分:4.8

需求次数:97

技能等级:初级3

需求成交次数:200

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:229

服务方式:本地服务 电话咨询 视频咨询

服务成交次数:1567

手机号:147####5255

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甘南陪跑步服务者推荐

冬木达

带跑步

60.00元/小时

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带跑步

200.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级3

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询 视频咨询

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;视频咨询:0.10元/分钟;

  • TA的足迹

    甘肃省甘南市玛曲县欧拉乡

    甘肃省甘南市玛曲县高原生物研究所

    甘肃省甘南市夏河县拉卜楞镇

    甘肃省甘南市合作市佐盖多玛乡

    甘肃省甘南市卓尼县完冒乡

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    嗯,我基本上每天都是户外的跑步的,然后就是坚持跑了很多年,所以我知道,大概几天跑一次比较好,包括一些肌肉的酸疼,我都知道怎么去处理,知道该怎么去调整呼吸啊,

  • 专业回答

    晚上跑步比早上好?一般情况下,早上跑步是不好的,比较建议就是下午四五点的时候和晚上都可以。

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Q2香雪扇贝

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冬木达

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甘肃省甘南市碌曲县

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服务介绍:坚持每日夜跑2年了,每天进行5公里夜跑,有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

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约饭的大白

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甘肃省甘南市夏河县桑科镇

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邹诗莹

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甘肃省甘南市舟曲县武坪乡

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:人生是百分之*十的跑步加百分之十的思考,*起跑起来

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