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广东省东莞市清溪镇大利村
广东省东莞市谢岗镇大龙村
广东省东莞市谢岗镇窑山村
广东省东莞市常平镇黄泥塘村
跑步类型: 健身房慢跑
多年跑步经验,可让你迅速掌握技巧,达到想要的效果!
只是跑步就可以有效减肥吗?跑步属于有氧运动,有氧运动对减肥有作用,可是只做有氧的话,减下来,饮食稍微不注意的话,还是会胖回去,所以要进行器械锻炼。
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