最长可跑10公里 跑步前要热身好 跑步前后要

广含征

广东省广州市天河区林和

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：报价只是预约订金，详情请私信，谢谢！

骀荡的消失DB

广东省广州市海珠区南洲

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：五到七公里慢跑以及跑后拉筋，第二天肌肉不酸疼。可爱妹子带跑，天天跑开心。

cy曲奇

广东省广州市黄埔区黄埔

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

娱乐吧吧

广东省广州市荔湾区岭南

综合评分：4.6

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以带你跑出健康，可以找我陪跑，跑前做什么热身

汪洋的长孙

广东省广州市白云区永平

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，体力好～

优秀的男神

广东省广州市白云区黄石

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：要多久，需要的请尽快下单吧，想快就快想慢就慢，能提供专业跑步指导

a冷酷的人

广东省广州市越秀区大塘

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，带跑，跑结束带你拉伸肌肉，夜跑、晨跑都可以

nx溽热的区别

广东省广州市天河区天园

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我会咏春武术，也好乒乓球，跑步，唱歌，都行哈哈

欢者，自欢

广东省广州市白云区太和镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：认真负责

陳先森i

广东省广州市增城区石滩镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，本人是全马职业选手，能提供专业跑步指导，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节