慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

w赶紧睡

广东省揭阳市揭东区云路镇

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

鸿彩毛巾Td

广东省揭阳市普宁市流沙西

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

632阶段

广东省揭阳市普宁市云落镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

小黄鸭

广东省揭阳市普宁市流沙东

综合评分：4.8

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

邵阿敏m

广东省揭阳市榕城区榕东

综合评分：4.6

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，可传授经验，调整方法，能提供专业跑步指导

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广东省揭阳市揭东区云路镇

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，减缓对膝盖脚踝的损伤，需要的可以沟通一下，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

步IV

广东省揭阳市普宁市流沙南

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

坚定的平安

广东省揭阳市普宁市梅塘镇

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，夜跑、晨跑都可以

亮晶晶小天鹅

广东省揭阳市揭西县灰寨镇

综合评分：4.9

本地服务：16.00元/小时

服务介绍：只是想找附近离得近的一起运动的小伙伴……

籽菡夹谷王

广东省揭阳市普宁市流沙东

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：无聊的时候，想跑步想有个伴，可以找我吖！