慢跑可以瘦身减肥 更能减少心脑血管的发病率

彤蝶丽影

广东省揭阳市揭西县南山镇

综合评分：4.9

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单，需要的可以沟通一下，能提供专业跑步指导

悠忽的诸葛

广东省揭阳市普宁市云落镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

胡萝卜绝妙

广东省揭阳市普宁市普侨区

综合评分：5.0

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

鸿彩毛巾Td

广东省揭阳市普宁市流沙西

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

632阶段

广东省揭阳市惠来县鳌江镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

慢悠悠的要求

广东省揭阳市惠来县神泉镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可单纯陪跑，带跑，可以教你跑前的专项训练怎么做

坚定的平安

广东省揭阳市普宁市大池农场

综合评分：4.8

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，快来和我边聊天边跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，夜跑、晨跑都可以

籽菡夹谷王

广东省揭阳市普宁市流沙东

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：无聊的时候，想跑步想有个伴，可以找我吖！

如影随形价

广东省揭阳市惠来县鳌江镇

综合评分：4.8

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：非常值得信赖，一切都听你的，我会给你一个完美的跑步计划，可传授经验

w赶紧睡

广东省揭阳市榕城区炮台镇

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以带你跑出健康，一起交流避免运动损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节