登山要克服无数艰难险阻 懦夫和懒汉是不能享

景龙霍

广东省梅州市大埔县青溪镇

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：想吃，想喝，想玩， 心情不好都可以找我，

Jk艳芳奇异果

广东省梅州市兴宁市福兴

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

婉和钰玥

广东省梅州市梅江区三角镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

栋66栋99

广东省梅州市梅江区三角镇

综合评分：5.0

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：腰肌劳损，爬山会消耗我们体内很多的热量的，那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬，虽然爬山很苦很累

醉香陆

广东省梅州市兴宁市叶塘镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，快来和我一起去爬山吧

你的理想小哥

广东省梅州市兴宁市永和镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

虹星范兴兴

广东省梅州市五华县转水镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

太叔x1w4

广东省梅州市五华县水寨镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

极淳朴神巴为非

广东省梅州市丰顺县埔寨农场

综合评分：4.8

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

纯天然鬼苗歇阳

广东省梅州市梅江区金山

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：经常爬山，百岁山梅花山都可以爬，爬山来说可以强身健体，缓解压力