长跑五公里起步 三公里都可以 反正就唔可以停

3FQS雪糕

广东省清远市清新区太和镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

天香国色的刚飞雨

广东省清远市英德市横石水镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

崔局

广东省清远市英德市大站镇

综合评分：4.6

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

问筠和词

广东省清远市清城区石角镇

综合评分：4.7

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

希望好运

广东省清远市清城区飞来峡镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，调整方法

卡厄卡多

广东省清远市连南瑶族自治县大坪镇

综合评分：4.9

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，跑完怎么做拉伸，跑前做什么热身，服务态度好

晓蕾宏朗

广东省清远市清新区笔架林场

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

大圆儿l

广东省清远市连山壮族瑶族自治县太保镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，本人是全马职业选手，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可传授经验

卒卒

广东省清远市英德市东华镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

小龙鱼

广东省清远市清城区洲心

综合评分：5.0

本地服务：26.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。跑步可以身心健康，可以解压，让人更精神，更自信