曾经跑过半马 可快可慢 可以教你跑前的专项训

终zbIR

广东省清远市清城区凤城

综合评分：4.6

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

孤零零的珍惜

广东省清远市清新区龙颈镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

Ib含蓄仙人掌

广东省清远市佛冈县迳头镇

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

天香国色的刚飞雨

广东省清远市英德市桥头镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

卒卒

广东省清远市英德市东华镇

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

大圆儿l

广东省清远市英德市石牯塘镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，本人是全马职业选手，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可传授经验

小龙鱼

广东省清远市清城区洲心

综合评分：5.0

本地服务：26.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。跑步可以身心健康，可以解压，让人更精神，更自信

希望好运

广东省清远市英德市大站镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，跑完怎么做拉伸，可以找我陪跑，调整方法

老板都是对的

广东省清远市连州市连州镇

综合评分：4.9

本地服务：38.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，调整方法，跑完怎么做拉伸，本人是全马职业选手

异姓的蚬

广东省清远市清城区凤城

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：嗯，没错，本人喜欢结实不同的朋友，可以有共同的爱好，可以一起做