初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:15.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;
广东省深圳市宝安区玉塘
广东省深圳市坪山区坪山
广东省深圳市盐田区市保税区(盐田港)
广东省深圳市宝安区马田
广东省深圳市龙岗区布吉
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
无论短跑长跑都可以,随时有空,不会跑步的我可以教你
跑步的时候如何调整呼吸让自己保持三步一吸,尽量压着自己的呼吸,不要大口喘气
广东省深圳市龙岗区大鹏
综合评分:4.8
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
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