初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:168.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
广东省深圳市坪山区马峦
广东省深圳市盐田区沙头角
广东省深圳市南山区蛇口
跑步类型: 户外慢跑
针对于不能坚持跑步,以及跑步节奏,跑步前放松运动。
跑多久能起到减脂左右。跑步是户外有氧运动,每天坚持跑,一个月以后效果会慢慢体现,当然,这个还和饮食习惯和个人体质很大的关系
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