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康乃馨9k4l

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所在位置广东省深圳市宝安区沙井

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等级积分1417分

活跃度

最近访客10626人

跑步新人 初练 理论知识较丰富 寻同好一块跑步

任务分类:运动健康/陪跑步

50.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.7

需求次数:80

技能等级:初级2

需求成交次数:128

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:284

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:809

手机号:153####1164

微信号:doq####94

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带跑步

100.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:50.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    广东省深圳市盐田区市保税区(沙头角)

    广东省深圳市南山区前海合作区

    广东省深圳市龙岗区平湖

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    跑步新人,初练,理论知识较丰富,寻同好一块跑步。慢跑为主,10公里以内。白天没时间,晚上8:00-9:30夜跑为主,限附近人,非诚勿扰!

  • 专业回答

    怎么跑步减肥?跑步有减脂效果,想减脂效果好需要把心率控制在减脂区间,持续时间最少30分钟以上。

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服务介绍:需要的可以沟通一下,快来一起和我跑步吧,想快就快想慢就慢,能提供专业跑步指导

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本地服务:298.00元/小时

服务介绍:需要的可以沟通一下,要多久,可以跟你一起跑步锻炼身体,想快就快想慢就慢

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