一个星期4天 每天坚持2个小时 只要有信心

Ogm花卷

广东省阳江市阳东区东平镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

Y1嘉莹

广东省阳江市阳春市潭水镇

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

格式化5

广东省阳江市阳春市花滩林场

综合评分：4.6

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，带跑，一起交流避免运动损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

雪翎rd

广东省阳江市阳春市阳春监狱

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴，相互鼓励相互监督，距离太远就算了，喜欢就约起来吧！

潘子强

广东省阳江市阳春市河西

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：全力以赴为你服务，不怠慢信任我的你！

梦想家路飞

广东省阳江市江城区闸坡镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

听话华茂

广东省阳江市江城区双捷镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：阳春哪里都可以，晚上都有时间，早上就不要了

zN越哲苹果

广东省阳江市阳东区东城镇

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

小量醉卉

广东省阳江市阳春市河西

综合评分：5.0

本地服务：9.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

认真

广东省阳江市阳西县新圩镇

综合评分：4.7

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：为健康而做的有益运动，贵在坚持下去才能得到更好的自己