初级2
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电话咨询
电话咨询:5.00元/分钟;
广东省珠海市香洲区翠香办
广东省珠海市斗门区莲洲镇
广东省珠海市香洲区前山商贸物流中心
登山工具: 徒步登山,器械协助
登山类型: 休闲登山,竞技攀登,高山探险
擅长慢跑,爬山,户外徒步; 曾经创下3小时轻松上衡山,2小时轻松上武功山,1小时上到八达岭长城北7的记录; 方法多,善沟通,懂坚持;曾连续48天上下岳麓山,轻松高效,修身养性;
怎么坚持跑步?把享受的感觉转移到跑步上
广东省珠海市金湾区红旗镇
综合评分:5.0
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
广东省珠海市金湾区联港工业区
综合评分:4.6
本地服务:428.00元/小时
服务介绍:一起跨越高山,腰肌劳损,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处,随时在线
广东省珠海市香洲区金鼎工业园
综合评分:4.9
本地服务:158.00元/小时
服务介绍:有需要的请赶快联系我吧,爬山会消耗我们体内很多的热量的,那种好处多多的诱惑会鼓励你慢慢地向上爬,让你拥有与大自然深层次接触的机会
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