跑步前要做热身运动 才能让运动更安全 经常运

朙A12

广东省湛江市霞山区建设

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：性格大大咧咧，没心没肺，可以疯，可以静，爱闹，爱玩

凌云神陆乞衔

广东省湛江市麻章区麻章镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：可以跑公园，或沿观海长廊跑，可以夜跑，或晨跑，安全的地方就可以。

嘉柔齐

广东省湛江市廉江市塘蓬镇

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：喜欢锻炼身体，跑步更健康喔

灰灰

广东省湛江市麻章区麻章镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的可以沟通一下

永不相弃

广东省湛江市赤坎区调顺

综合评分：4.9

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，夜跑、晨跑都可以，需要的可以沟通一下

阳秋小刺猬K6

广东省湛江市遂溪县岭北镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，跑步是非常享受的一件事，希望带着你一起，锻炼健康身体

雷趋趋

广东省湛江市赤坎区沙湾

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

Kris骞

广东省湛江市廉江市吉水镇

综合评分：4.9

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢夜跑 ，可以边跑边聊天边跑边讲故事哦

XQ乐曲

广东省湛江市雷州市附城镇

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

无道

广东省湛江市徐闻县海安镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：本人长期跑步，只要你想运动都可以找我，我可以教你在跑步之中如何平衡呼吸，做到健康运动，最好是下午18:00以后，谢谢