初级2
周日 周二 周三 周五
本地服务
本地服务:20.00元/小时;
广东省中山市东凤镇永益
广东省中山市小榄镇绩西
广东省中山市横栏镇宝裕
广东省中山市三角镇蟠龙
跑步类型: 户外慢跑
我跑步地方大多是在药厂附近,环境好。跑步完会进行一些拉伸运动
运动强度如何把握一般可按心率的快慢,中等强度的运动应该在最大心率的百分之六十左右以下适宜
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