慢跑有助于塑造体型 长距离慢跑 还需要一些技

紫杉巨人NO

广东省中山市横栏镇六沙

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

在叙伪君

广东省中山市小榄镇西区

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧

den521886小邓子

广东省中山市三角镇中心

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，带跑，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

猛哥

广东省中山市民众镇裕安

综合评分：4.9

本地服务：3000.00元/小时

服务介绍：本人擅长健身 道家功法（垂吊 拉筋 激活双肾等），帮助男士找回前所未有的自信，帮助女性神游“天上人间”的通道。

四-水般

广东省中山市南朗镇关塘

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

十年后的春风

广东省中山市东凤镇同安

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：擅长慢跑，长时间跑，带跑陪跑

兔兔么

广东省中山市板芙镇板芙

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧

小芬

广东省中山市三乡镇平岚东

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：愿意陪开心跑步锻炼身体！你健康你快乐所以我也快乐！

沉重的怡雅

广东省中山市沙溪镇龙瑞

综合评分：4.7

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：就这样简单的一个人，简单的生活，简单的娱乐，

忻循巢香

广东省中山市西区

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同