我每天都坚持跑步 可以教你跑前的专项训练怎

在叙伪君

广东省中山市民众镇东胜

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧

沉重的怡雅

广东省中山市石岐区莲兴

综合评分：4.7

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：就这样简单的一个人，简单的生活，简单的娱乐，

孤的影

广东省中山市东区桥岗

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步可以减肥，可以健身，可以。。。。反正很多好处啦

小芬

广东省中山市港口镇中南

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：愿意陪开心跑步锻炼身体！你健康你快乐所以我也快乐！

猛哥

广东省中山市坦洲镇安阜

综合评分：4.9

本地服务：3000.00元/小时

服务介绍：本人擅长健身 道家功法（垂吊 拉筋 激活双肾等），帮助男士找回前所未有的自信，帮助女性神游“天上人间”的通道。

HANG欸

广东省中山市三乡镇茅湾

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，要多久，夜跑、晨跑都可以，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

四-水般

广东省中山市神湾镇宥南

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

小瑶

广东省中山市三乡镇南龙

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：腿长算嘛。跑的快。好沟通。本人在中山。。。。

ELIAUK6

广东省中山市石岐区太平

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：随时在线，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久，可单纯陪跑

Aa颜宇

广东省中山市古镇镇曹一

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久