慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

孤的影

广东省中山市石岐区民权

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步可以减肥，可以健身，可以。。。。反正很多好处啦

四-水般

广东省中山市东升镇白鲤

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

兔兔么

广东省中山市民众镇义仓

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来和我聊聊如何开始跑步吧，有需要的请联系我吧

小芬

广东省中山市民众镇东胜

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：愿意陪开心跑步锻炼身体！你健康你快乐所以我也快乐！

ELIAUK6

广东省中山市大涌镇青岗

综合评分：5.0

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：随时在线，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，要多久，可单纯陪跑

紫杉巨人NO

广东省中山市沙溪镇沙溪

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

Aa颜宇

广东省中山市三角镇中心

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久

沉重的怡雅

广东省中山市南区北溪

综合评分：4.7

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：就这样简单的一个人，简单的生活，简单的娱乐，

吹向你哩

广东省中山市沙溪镇龙头环

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：想快就快想慢就慢，快来和我边聊天边跑步吧，要多久，可以知道你正确的跑步姿势

守护防弹

广东省中山市东凤镇东兴

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以带你跑出健康，欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势