慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

四-水般

广东省中山市坦洲镇群联

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

在叙伪君

广东省中山市民众镇新平四

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧

Aa颜宇

广东省中山市三角镇三角

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久

den521886小邓子

广东省中山市黄圃镇横档

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，带跑，不同的体重跑法不同，可以跟你一起跑步锻炼身体

沉重的怡雅

广东省中山市东升镇新胜

综合评分：4.7

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：就这样简单的一个人，简单的生活，简单的娱乐，

紫杉巨人NO

广东省中山市沙溪镇云汉

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

HANG欸

广东省中山市石岐区莲员

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，要多久，夜跑、晨跑都可以，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

猛哥

广东省中山市港口镇港口

综合评分：4.9

本地服务：3000.00元/小时

服务介绍：本人擅长健身 道家功法（垂吊 拉筋 激活双肾等），帮助男士找回前所未有的自信，帮助女性神游“天上人间”的通道。

十年后的春风

广东省中山市横栏镇横西

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：擅长慢跑，长时间跑，带跑陪跑

忻循巢香

广东省中山市西区

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同