慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

沉重的怡雅

广东省中山市小榄镇联丰

综合评分：4.7

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：就这样简单的一个人，简单的生活，简单的娱乐，

紫杉巨人NO

广东省中山市大涌镇安堂

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧

_半瓶雪

广东省中山市民众镇锦标

综合评分：5.0

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，有需要的请联系我吧，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

Aa颜宇

广东省中山市坦洲镇联一

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，本人是全马职业选手，要多久

守护防弹

广东省中山市阜沙镇大有

综合评分：5.0

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以带你跑出健康，欢迎随时来对我下单，可以知道你正确的跑步姿势

小芬

广东省中山市火炬开发区城东

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：愿意陪开心跑步锻炼身体！你健康你快乐所以我也快乐！

孤的影

广东省中山市沙溪镇汇源

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：跑步可以减肥，可以健身，可以。。。。反正很多好处啦

四-水般

广东省中山市小榄镇埒西一

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可单纯陪跑，要多久，快来一起和我跑步吧

忻循巢香

广东省中山市西区

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，需要的请尽快下单吧，不同的体重跑法不同

在叙伪君

广东省中山市东凤镇民乐

综合评分：5.0

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起交流避免运动损伤，跑完怎么做拉伸，快来和我边聊天边跑步吧