指导跑步热身 如何保持跑步节奏 跑步时的呼吸

人家超嗨森

甘肃省定西市渭源县清源镇

综合评分：4.6

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

约饭的大白

甘肃省定西市安定区葛家岔镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：擅长长跑，每天坚持10公里，需要陪跑的可以找我哦

泥娃娃3

甘肃省定西市岷县马坞镇

综合评分：4.8

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

安然还子玉卿d

甘肃省定西市陇西县首阳镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

象征漆雕nN

甘肃省定西市安定区宁远镇

综合评分：4.8

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。快来和我聊聊如何开始跑步吧

凌寒阁居士

甘肃省定西市陇西县巩昌镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：天天锻炼，日日慢跑。 随叫随到，本学生

安和冶艳

甘肃省定西市安定区杏园乡

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑3 4公里一般没问题，就当搭伴锻炼身体。

悠悠我心A00

甘肃省定西市渭源县清源镇

综合评分：4.7

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

唔撩

甘肃省定西市安定区青岚山乡

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

晓博伯VE

甘肃省定西市安定区青岚山乡

综合评分：4.6

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。