跑步属于有氧 可以提高心肺功能 增强免疫力

我也不知罗

甘肃省兰州市兰州新区秦川镇

综合评分：4.6

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：可传授经验，调整方法，需要的可以沟通一下，能提供专业跑步指导

多多加

甘肃省兰州市榆中县三角城乡

综合评分：5.0

本地服务：300.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

6D力量

甘肃省兰州市安宁区刘家堡

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

实心眼儿的苦口

甘肃省兰州市榆中县定远镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以全程监督带跑 速度可调节 马拉松选手勿扰

馥郁的莲雾

甘肃省兰州市城关区雁北

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

柚子7vOD

甘肃省兰州市榆中县高崖镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，欢迎随时来对我下单

heih

甘肃省兰州市榆中县城关镇

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，随时在线，非常值得信赖，不同的体重跑法不同

gc韵磬

甘肃省兰州市七里河区晏家坪

综合评分：4.6

本地服务：29.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

屾陰璐

甘肃省兰州市榆中县和平镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：一定会做好，不会让您感到无聊，相处之中能做朋友最好。

给你唱情歌

甘肃省兰州市城关区雁北

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，跑结束带你拉伸肌肉，欢迎随时来对我下单，减缓对膝盖脚踝的损伤