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汝RQ5rc

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所在位置广东省广州市天河区新塘

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等级积分3271分

活跃度

最近访客18506人

训练多年 可带新手学习如何调整呼吸 激发你的

任务分类:运动健康/陪跑步

1.00元/小时

本地服务

综合评分:4.6

需求次数:59

技能等级:初级5

需求成交次数:68

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:186

服务方式:本地服务

服务成交次数:1686

手机号:136####5087

微信号:zei####57941

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带跑步

400.00元/小时

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带跑步

50.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级5

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:1.00元/小时;

  • TA的足迹

    广东省广州市从化区温泉镇

    广东省广州市海珠区官洲

    广东省广州市海珠区素社

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    训练多年,可带新手学习如何调整呼吸,激发你的潜能,跑起来。

  • 专业回答

    晚上跑步比早上好?早上跑步很伤身体,建议不要早上跑步,而且早上的空气其实并不是很好。晚上有大量空闲时间,不会因为早起跑步对一天造成影响,所以夜跑是很多人的选择。

    阶段性奔跑起步要缓慢?可根据自己的实际情况来看。不一定非要很慢的起跑。

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服务介绍:想快就快想慢就慢,带跑,跑结束带你拉伸肌肉,夜跑、晨跑都可以

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服务介绍:要多久,需要的请尽快下单吧,想快就快想慢就慢,能提供专业跑步指导

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服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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服务介绍:一切都听你的,有需要的请联系我吧,非常值得信赖,调整方法

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小谢A00

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广东省广州市黄埔区穗东

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本地服务:55.00元/小时

服务介绍:非常值得信赖,可以带你跑出健康,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,服务态度好

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