初级5
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:1.00元/小时;
广东省广州市从化区温泉镇
广东省广州市海珠区官洲
广东省广州市海珠区素社
跑步类型: 户外慢跑
训练多年,可带新手学习如何调整呼吸,激发你的潜能,跑起来。
晚上跑步比早上好?早上跑步很伤身体,建议不要早上跑步,而且早上的空气其实并不是很好。晚上有大量空闲时间,不会因为早起跑步对一天造成影响,所以夜跑是很多人的选择。
阶段性奔跑起步要缓慢?可根据自己的实际情况来看。不一定非要很慢的起跑。
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