高级1
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:150.00元/小时;
广东省广州市越秀区黄花岗
广东省广州市海珠区新港
广东省广州市花都区狮岭镇
广东省广州市天河区凤凰
广东省广州市从化区流溪河林场
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
服务专业认真,态度积极,诚实值得信赖!
本人是名专业运动员出身,做事有原则,有时间观念,吃苦耐劳的精神,服务上得到肯定,相信我会帮你蜕变!
我要多久才能瘦首先这个没有标准的答案,也没有哪个教练能给你保证,因为1、一个星期需要保持3到4次的训练。2、饮食上的结合。3、作息时间,和平时的生活习惯都需要规律。最重要的是管住自己的嘴迈开你的腿!以上条件如果都能达到我相信3个月是能看到体型的明显变化的!
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