初级3
周一 周二 周三 周四 周五
本地服务
本地服务:100.00元/小时;
广东省广州市白云区新市
广东省广州市荔湾区金花
广东省广州市荔湾区站前
跑步类型: 户外慢跑
本人专业运动员出生,专业健身教练带跑,还可以带你健身噢
本人是名帆板专业运动员出身,做事有原则,有时间观念,吃苦耐劳的精神,服务上得到肯定,相信我会帮你蜕变!
我多久能瘦下来?首先这个没有标准的答案,也没有哪个教练能给你保证,因为1、一个星期需要保持3到4次的训练。2、饮食上的结合。3、作息时间,和平时的生活习惯都需要规律。最重要的是管住自己的嘴迈开你的腿!以上条件如果都能达到我相信3个月是能看到体型的明显变化的!
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