专业户外领队 户外指导员 户外山地救援技术

付春艳，

广西壮族自治区北海市合浦县乌家镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

虹玉时谱

广西壮族自治区北海市合浦县闸口镇

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

东方磁磁问兰

广西壮族自治区北海市合浦县乌家镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：发布一下写一下介绍，有点繁琐，建议应该统一以签名方式，服务特色？开心就好

青蛇的许仙

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

风流倜傥萧膨膨

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，欢迎随时来对我下单，一起跨越高山

壮实应付

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

强劲神岳紧庆

广西壮族自治区北海市银海区平阳镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

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广西壮族自治区北海市合浦县公馆镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

咋见之

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

骊山隐士

广西壮族自治区北海市合浦县西场镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。登山一定要登名山，晨练登山是一种不错的选择，只要天天坚持，就能收到非常好的健身效果