诚信服务是我的宗旨 你信我的话 绝对包你满意

骊山隐士

广西壮族自治区北海市铁山港区南康镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山能让你释放压力，能让你找到自我，有户外爱好者可以联系我。登山一定要登名山，晨练登山是一种不错的选择，只要天天坚持，就能收到非常好的健身效果

嘉年羽婷

广西壮族自治区北海市合浦县沙田镇

综合评分：5.0

本地服务：159.00元/小时

服务介绍：爬过九华山，武夷山，黄山等，福州的鼓山，金鸡山，天马山等。

咋见之

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

强劲神岳紧庆

广西壮族自治区北海市银海区平阳镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

付春艳，

广西壮族自治区北海市海城区海角

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

师Oh

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

虹玉时谱

广西壮族自治区北海市海城区东街

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

东方磁磁问兰

广西壮族自治区北海市合浦县乌家镇

综合评分：5.0

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：发布一下写一下介绍，有点繁琐，建议应该统一以签名方式，服务特色？开心就好

壮实应付

广西壮族自治区北海市海城区西街

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

简00简

广西壮族自治区北海市海城区中街

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：爱好登山旅行，让我们一起组队前行，挑战高山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，期待在户外与你相遇，一起爬山锻炼身体