跑步中要保持呼吸和心跳 三步吸一次气 这样调

超越的节奏

广西壮族自治区贵港市港北区贵城

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

南巷养猫

广西壮族自治区贵港市港南区湛江镇

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，可以知道你正确的跑步姿势，跑前做什么热身，调整方法

豪迈盺儒

广西壮族自治区贵港市港南区湛江镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的请尽快下单吧

26HL凌杂严

广西壮族自治区贵港市桂平市西山镇

综合评分：4.7

本地服务：32.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

獨冷蕭

广西壮族自治区贵港市港北区贵城

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

青春不言败

广西壮族自治区贵港市港北区贵城

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

随意的想念

广西壮族自治区贵港市平南县大安镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

四面八方

广西壮族自治区贵港市平南县丹竹镇

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

紫安予

广西壮族自治区贵港市港北区贵城

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步运动，可以约我一起跑，慢跑短跑长跑都可以。

王王王同

广西壮族自治区贵港市平南县思旺镇

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下，能提供专业跑步指导