服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
电话咨询
- 服务价格
电话咨询:2.00元/分钟;
- TA的足迹
广西壮族自治区南宁市西乡塘区金光农场
广西壮族自治区南宁市上林县澄泰乡
广西壮族自治区南宁市隆安县南圩镇
广西壮族自治区南宁市上林县镇圩瑶族乡
广西壮族自治区南宁市横县校椅镇
- 专业擅长
跑步类型： 户外慢跑
服务内容
- 服务介绍
跑步的最佳时机1.跑步的最佳时机：早晨与黄昏 早晨与黄昏是跑步的最佳时机。早上空气新鲜，出外跑步活动一下全身，一边呼吸一边迎着和暖的阳光，此刻紫外线不是太强，能从一早帮你进步推陈出新，让身体提前进入燃脂状况。而黄昏在吃饭前跑步也不错，气温没那么高，跑起步来也很轻松，关于操控胃口也有必定的协助。
- 专业回答
你经常跑步？运动使我感到快乐
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服务介绍：可以知道你正确的跑步姿势，想快就快想慢就慢，可以跟你一起跑步锻炼身体，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节
广西壮族自治区南宁市兴宁区兴东
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服务介绍：可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，带跑
广西壮族自治区南宁市良庆区良庆经济开发区
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服务介绍：带跑，需要的可以沟通一下，能提供专业跑步指导，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
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