慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

蜜桃派珍

广西壮族自治区南宁市良庆区大塘镇

综合评分：5.0

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可以知道你正确的跑步姿势，快来一起和我跑步吧

最初的心A05

广西壮族自治区南宁市良庆区玉洞

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

明间印象

广西壮族自治区南宁市宾阳县武陵镇

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤

凴

广西壮族自治区南宁市良庆区南晓镇

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体，可传授经验，跑结束带你拉伸肌肉

桃白白1着

广西壮族自治区南宁市邕宁区那楼镇

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：要多久，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，服务态度好，夜跑、晨跑都可以

婲贝贝a

广西壮族自治区南宁市青秀区建政

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：随时在线，带跑，需要的请尽快下单吧，一起交流避免运动损伤

狱柔吗

广西壮族自治区南宁市西乡塘区金光农场

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，带跑

淡淡的清荷

广西壮族自治区南宁市横县峦城镇

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：跑步出汗是一种排毒，有益健康，肥胖者跑步能减肥，体弱者跑步能增强机体免疫功能

嘹亮的追求

广西壮族自治区南宁市良庆区良庆镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：本人2000年男农村出生身体健康，体育生

孙三岁今

广西壮族自治区南宁市上林县镇圩瑶族乡

综合评分：5.0

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：带跑，需要的可以沟通一下，能提供专业跑步指导，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业