教授新手 包括要减脂 从慢跑开始 一起锻炼吧

明间印象

广西壮族自治区南宁市宾阳县新桥镇

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：快来和我聊聊如何开始跑步吧，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤

浪哥哥

广西壮族自治区南宁市西乡塘区安宁

综合评分：4.8

本地服务：99.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

吳曉鋒H

广西壮族自治区南宁市江南区苏圩镇

综合评分：5.0

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以知道你正确的跑步姿势，快来和我边聊天边跑步吧，可传授经验

婲贝贝a

广西壮族自治区南宁市宾阳县大桥镇

综合评分：5.0

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：随时在线，带跑，需要的请尽快下单吧，一起交流避免运动损伤

坚强的叫好

广西壮族自治区南宁市西乡塘区心圩

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

狱柔吗

广西壮族自治区南宁市马山县古寨瑶族乡

综合评分：5.0

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可单纯陪跑，带跑

淡淡的清荷

广西壮族自治区南宁市横县校椅镇

综合评分：5.0

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：跑步出汗是一种排毒，有益健康，肥胖者跑步能减肥，体弱者跑步能增强机体免疫功能

CRUS而

广西壮族自治区南宁市青秀区中山

综合评分：4.8

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧，可单纯陪跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

昵称关禁闭中

广西壮族自治区南宁市宾阳县露圩镇

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：调整方法，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好，需要的请尽快下单吧

味的哉嚜

广西壮族自治区南宁市马山县古零镇

综合评分：4.9

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，跑结束带你拉伸肌肉