喜欢跑步 锻炼耐性 磨炼意志 参加过北京半马

阳光帅哥A00

广西壮族自治区钦州市钦北区子材

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

风趣霞雰

广西壮族自治区钦州市钦北区长田

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

预告慕五

广西壮族自治区钦州市钦北区子材

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

海蜇Kt

广西壮族自治区钦州市钦北区小董镇

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

路灯莺语

广西壮族自治区钦州市钦南区广西钦州保税港区

综合评分：4.7

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

香喷喷时控控

广西壮族自治区钦州市钦南区龙门港镇

综合评分：4.9

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

悠谬的自信

广西壮族自治区钦州市钦南区中马钦州产业园区

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

宏旷昌

广西壮族自治区钦州市钦南区南珠

综合评分：5.0

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

逸思月亮J0

广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：非常值得信赖，不同的体重跑法不同，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧

虹雨柳

广西壮族自治区钦州市浦北县六硍镇

综合评分：5.0

本地服务：14.00元/小时

服务介绍：慢跑要有节奏，跑完后要慢慢的走，活动一下，不要急着坐下来休息