7点以后 就是锻炼身体 能跑能聊聊

阳光帅哥A00

广西壮族自治区钦州市钦北区子材

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

一把钢枪ma7

广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步是一项大众都非常喜欢的运动，它可以让人得到全身的锻炼，增加提高你的心肺功能。

路灯莺语

广西壮族自治区钦州市钦南区钦州港经济技术开发区

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

宏旷昌

广西壮族自治区钦州市钦南区南珠

综合评分：5.0

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

悠谬的自信

广西壮族自治区钦州市钦南区水东

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

风趣霞雰

广西壮族自治区钦州市钦北区贵台镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，随时在线，随叫随到

红绿相间神车蹲腐

广西壮族自治区钦州市灵山县三海

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。随时在线，随叫随到

预告慕五

广西壮族自治区钦州市钦北区子材

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来和我聊聊如何开始跑步吧

嘉祥桑多多

广西壮族自治区钦州市钦南区水东

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

逸思月亮J0

广西壮族自治区钦州市钦北区新棠镇

综合评分：5.0

本地服务：0.00

服务介绍：非常值得信赖，不同的体重跑法不同，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧