初级2
周一 周二 周三 周四
本地服务
本地服务:25.00元/小时;
贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县沙子乡
贵州省安顺市平坝区十字回族苗族乡
贵州省安顺市普定县猫洞苗族仡佬族乡
贵州省安顺市平坝区安平
贵州省安顺市西秀区北街
跑步类型: 户外慢跑
专业选手,可以领跑,可单纯陪跑,可传授经验,调整方法。有需要的请联系我吧
全马后不能立即停止?是的,全马是对于我们身体是一种极限挑战运动!所以挑战全马赛事前,做好长期性和适应性训练非常重要!当完成全马时身体心肺器官还是处于复核状态,所以结束赛事后立即停止运行有可能休克的危险,还需适当的运动,让身体缓慢适应,平静下来。
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