初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:35.00元/小时;
贵州省遵义市湄潭县茅坪镇
贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县三桥镇
贵州省遵义市红花岗区虾子镇
贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县柏村镇
跑步类型: 户外慢跑
锻炼身体贵在坚持,晨中慢跑,是有氧运动的最佳方式,您若选我,我将带您享受早晨的空气中的清新。
如果你起不来,我将呼叫你,直到你呼吸到清新的空气
户外慢跑有哪些好处?1.强身健体,增强体魄,塑造身形。 2.改善心肺条件,增强心肺功能,促进血液循环,增强抵抗力,预防疾病发生。
贵州省遵义市仁怀市三合镇
综合评分:4.6
本地服务:50.00元/小时
服务介绍:曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以教你跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,服务态度好,非常值得信赖
贵州省遵义市红花岗区延安路
综合评分:4.6
本地服务:55.00元/小时
服务介绍:曾经跑过半马,可快可慢,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,想快就快想慢就慢,一切都听你的
贵州省遵义市湄潭县西河镇
综合评分:4.7
本地服务:228.00元/小时
服务介绍:我会给你一个完美的跑步计划,服务态度好,本人是全马职业选手,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业
抱歉,查看更多高清照片需要您下载APP
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端
扫描左侧二维码下载约单APP,与Ta沟通吧
汇集200多个城市众多服务达人
让您无论身处何地都能乐享约单服务
手机扫码下载客户端
手机扫码下载客户端