跑步是锻炼身体增强体质 减肥 长跑也能锻炼意

钟哥几百

贵州省遵义市汇川区高桥

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：带跑，服务态度好，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身

秦城S

贵州省遵义市红花岗区延安路

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

缘千里来相会呐

贵州省遵义市桐梓县水坝塘镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：调整方法，需要的可以沟通一下，可以知道你正确的跑步姿势，不同的体重跑法不同

末夕夏

贵州省遵义市湄潭县永兴镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：最近有点点小胖，你是不是也一样，哪让我带着你一起跑步吧，天天鲜呼吸

你的小可得

贵州省遵义市红花岗区舟水桥

综合评分：4.9

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同

岁月带不

贵州省遵义市仁怀市龙井镇

综合评分：4.6

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧

雁开的小龙虾

贵州省遵义市仁怀市三合镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖

薇薇

贵州省遵义市汇川区高桥

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我可以陪你跑步，你跑不掉了我可以牵你跑背你跑。

真诚的告别

贵州省遵义市汇川区上海路

综合评分：4.8

本地服务：455.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，要多久，非常值得信赖，服务态度好

Kf雪梦镜子

贵州省遵义市红花岗区忠庄

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。