慢跑 呼吸节奏是关键 呼吸要和跑步快慢同频率

钟哥几百

贵州省遵义市湄潭县兴隆镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：带跑，服务态度好，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身

不然的木耳

贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县丹砂

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

蔓湖蔷薇

贵州省遵义市道真仡佬族苗族自治县平模镇

综合评分：4.6

本地服务：298.00元/小时

服务介绍：带跑，想快就快想慢就慢，可以带你跑出健康，非常值得信赖

煊赫宝马

贵州省遵义市绥阳县风华镇

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：喜欢运动，体力还行，跑过10公里，时间比较自由，可以陪跑

末夕夏

贵州省遵义市湄潭县永兴镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：最近有点点小胖，你是不是也一样，哪让我带着你一起跑步吧，天天鲜呼吸

运营佟蚁

贵州省遵义市播州区鸭溪镇

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：微胖女生，有没有一起每天晚上跑跑步啥的呀

秦城S

贵州省遵义市红花岗区延安路

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

瓶子的又

贵州省遵义市仁怀市学孔镇

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以找我陪跑，非常值得信赖，夜跑、晨跑都可以

真诚的告别

贵州省遵义市汇川区上海路

综合评分：4.8

本地服务：455.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，要多久，非常值得信赖，服务态度好

岁月带不

贵州省遵义市红花岗区喇叭镇

综合评分：4.6

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以教你跑前的专项训练怎么做，服务态度好，快来和我聊聊如何开始跑步吧