平常出去跑步都是10公里左右 明显身体好很

秦城S

贵州省遵义市红花岗区延安路

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：曾经跑过半马，可快可慢，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

瓶子的又

贵州省遵义市仁怀市学孔镇

综合评分：4.8

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以找我陪跑，非常值得信赖，夜跑、晨跑都可以

钟哥几百

贵州省遵义市赤水市旺隆镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：带跑，服务态度好，可以教你跑前的专项训练怎么做，跑前做什么热身

不然的木耳

贵州省遵义市务川仡佬族苗族自治县丹砂

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

缘千里来相会呐

贵州省遵义市赤水市元厚镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：调整方法，需要的可以沟通一下，可以知道你正确的跑步姿势，不同的体重跑法不同

煊赫宝马

贵州省遵义市红花岗区老城

综合评分：4.6

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：喜欢运动，体力还行，跑过10公里，时间比较自由，可以陪跑

Jugl

贵州省遵义市桐梓县高桥镇

综合评分：5.0

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，随叫随到，一起交流避免运动损伤，需要的请尽快下单吧

末夕夏

贵州省遵义市习水县官店镇

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：最近有点点小胖，你是不是也一样，哪让我带着你一起跑步吧，天天鲜呼吸

酒心团子

贵州省遵义市桐梓县楚米镇

综合评分：4.7

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，服务态度好，本人是全马职业选手，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

雁开的小龙虾

贵州省遵义市赤水市丙安镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，服务态度好，非常值得信赖