专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

寄云之间呀

浙江省杭州市淳安县金峰乡

综合评分：4.6

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：要多久，快来和我边聊天边跑步吧，跑完怎么做拉伸，一起锻炼身体

余曦

浙江省杭州市江干区下沙

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：开心最重要

墨尔津

浙江省杭州市淳安县枫树岭镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：陪您一直跑到不跑为止

____呸

浙江省杭州市临安区昌化镇

综合评分：4.9

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：随叫随到，带跑，可以找我陪跑，快来和我边聊天边跑步吧

珍奇的淀粉

浙江省杭州市淳安县千岛湖镇

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：健身爱好者，

骆酱

浙江省杭州市萧山区南阳

综合评分：5.0

本地服务：355.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

菲菲小可爱

浙江省杭州市富阳区东洲

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

龙岭岭

浙江省杭州市余杭区良渚

综合评分：5.0

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，快来和我边聊天边跑步吧，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以带你跑出健康

ph神异的读书

浙江省杭州市西湖区三墩镇

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：35分钟可以跑5公里，最多跑5公里。

快乐人生

浙江省杭州市滨江区长河

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可传授经验，可以找我陪跑，可单纯陪跑，带跑