跑步属于有氧运动可以起到减肥或提高免疫力

小熊先生阿

河北省保定市曲阳县齐村乡

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，一切都听你的，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢

晚安

河北省保定市曲阳县路庄子乡

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

柠檬不酸A00

河北省保定市莲池区韩庄乡

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

慕容大汪

河北省保定市涞源县东团堡乡

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：服务态度好，减缓对膝盖脚踝的损伤，一切都听你的，一起交流避免运动损伤

yeli不

河北省保定市定州市号头庄回族乡

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以知道你正确的跑步姿势，需要的可以沟通一下，要多久

77

河北省保定市高阳县蒲口乡

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

8A00

河北省保定市涞源县涞源镇

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

橘子乔-欸

河北省保定市涞水县永阳镇

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以跟你一起跑步锻炼身体

现实与梦不

河北省保定市徐水区正村镇

综合评分：4.6

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧，有需要的请联系我吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧

女王大人啊

河北省保定市阜平县王林口镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单，随时在线