跑步尤其是慢跑 可以达到有氧运动的效果 塑体

凉城A00

河北省承德市兴隆县兴隆镇

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

百里吵吵醇和

河北省承德市双桥区潘家沟

综合评分：4.9

本地服务：32.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

金玉靳盘

河北省承德市隆化县唐三营镇

综合评分：5.0

本地服务：32.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

VnX年符

河北省承德市宽城满族自治县板城镇

综合评分：5.0

本地服务：44.00元/小时

服务介绍：己所不欲，勿施于人。真诚相待，友情长存。

洱悦

河北省承德市宽城满族自治县宽城镇

综合评分：5.0

本地服务：32.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

听春解过

河北省承德市双桥区牛圈子沟镇

综合评分：4.6

本地服务：32.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

A@王娜

河北省承德市承德县仓子乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

可乐Wu

河北省承德市隆化县白虎沟满族蒙古族乡

综合评分：4.6

本地服务：36.00元/小时

服务介绍：跑过大大小小好几个马拉松、越野及铁人三项赛。我能充分的发挥我的专业特性保护你跑步的安全，同时我还会矫正你的跑姿，与你一路畅聊！期待与你相遇！

基尼不基

河北省承德市双桥区中华路

综合评分：4.8

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，一切都听你的，随时在线，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

IC认识

河北省承德市双滦区元宝山

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。