慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

惜文朱铜

河北省沧州市任丘市长丰镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

壮健端木运

河北省沧州市泊头市泊镇

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

安定曾积积

河北省沧州市沧州渤海新区新村回族乡

综合评分：4.8

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：平时喜欢健身跑步，一周五练，早上和傍晚都可以

小朱r2V

河北省沧州市东光县于桥乡

综合评分：4.6

本地服务：28.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，随时在线，随叫随到

伊猎

河北省沧州市河间市瀛州路

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，想快就快想慢就慢，一切都听你的

锦缬清裁

河北省沧州市任丘市议论堡乡

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，欢迎随时来对我下单，跑前做什么热身，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

6As0时

河北省沧州市盐山县盐山镇

综合评分：4.9

本地服务：17.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

像风一样得

河北省沧州市泊头市营子乡

综合评分：5.0

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：随时在线，不同的体重跑法不同，随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

幸运lu

河北省沧州市海兴县张会亭乡

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，减缓对膝盖脚踝的损伤，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单

yl般呐

河北省沧州市肃宁县窝北镇

综合评分：4.8

本地服务：168.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以找我陪跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以跟你一起跑步锻炼身体