黄冈英山县健身教练

懂得珍惜啦

湖北省黄冈市英山县红山镇

综合评分：4.8

线下服务：168.00元/小时

服务介绍：欢迎你的光临，欢迎随时下单，健身会给身体带来非常多的好处

Chlo便

湖北省黄冈市英山县吴家山林场

综合评分：4.6

线下服务：78.00元/小时

服务介绍：如果想肉变得更加紧致的小伙伴儿们可以约我奥，喜欢跑步，希望有人可以加入，来吧

盈如纤秀

湖北省黄冈市英山县吴家山林场

综合评分：4.8

线下服务：398.00元/小时

服务介绍：会制定健身计划，欢迎咨询，想找个人健身，爱心

茉莉悦欣

湖北省黄冈市英山县红山镇

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：人体从正常的生活状态一下子转变成高强度训练状态。这段时间身体需要最少两个月的时间才能适应。肌肉的生长就是肌肉在不适应的环境下慢慢的生长一直长到适应为止。所以我们要做的就是让肌肉永远的不适应。所以你需要每两个月改变下自己的训练方式