登秦岭 穿越太白 自驾游 有野外生存经验

忠本芳菲

湖北省十堰市竹山县大庙乡

综合评分：4.7

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一个人独享人生的美景固然惬意，但若有佳人相伴岂不锦上添花？

漫漫的潘

湖北省十堰市茅箭区武当路

综合评分：4.7

本地服务：68.00元/小时

服务介绍：虽然爬山很苦很累，服务态度好，期待在户外与你相遇，一起跨越高山

比萨饼L6

湖北省十堰市丹江口市六里坪镇

综合评分：4.6

本地服务：48.00元/小时

服务介绍：好汉坡，玉皇顶森林公园，牛头山，武当山……等都有多次征。

甜甜的小渣女

湖北省十堰市茅箭区五堰

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

香桃王荐

湖北省十堰市茅箭区五堰

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢登山欣赏沿途的美景,多年登山教学经验保证安全，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

厚实鲜于

湖北省十堰市茅箭区大川镇人民政府

综合评分：4.6

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

时光夸张

湖北省十堰市张湾区红卫

综合评分：4.7

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

怀山放诞

湖北省十堰市郧阳区郧县城关镇

综合评分：4.9

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：专业登山达人，专业陪爬山，保证安全,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，有需要的请赶快联系我吧

月明小土豆A9

湖北省十堰市茅箭区二堰

综合评分：4.7

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：好的体能是户外的标准，营救知识丰富，更专业的服务！

满榨榨

湖北省十堰市张湾区十堰工业新区

综合评分：4.6

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。