专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

池子潘菇

湖北省随州市随县高城镇

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，锻炼耐性，磨炼意志，参加过北京半马，喜欢跑步的一起约起来吧

慈安才能

湖北省随州市曾都区随州市经济开发区

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！

文文

湖北省随州市随县厉山镇

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

牟过

湖北省随州市曾都区随州市经济开发区

综合评分：4.6

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

晴天A00

湖北省随州市广水市中华山林场

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的请尽快下单吧，想快就快想慢就慢

释嚒6536

湖北省随州市曾都区城南新区

综合评分：4.7

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：喜爱运动，长期练跑步，比较喜欢跑步，希望找个人一起跑

人家超嗨森

湖北省随州市曾都区城南新区

综合评分：4.8

本地服务：0.00

服务介绍：跑步是一项最廉价的有氧运动，喜欢的人快来吧，我等你哦

蝶飞清空

湖北省随州市随县厉山镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来

干枯的完成

湖北省随州市曾都区南郊（）

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：真诚交友，互诉衷肠，值得信赖，很热情，服务态度好，

通锤锤

湖北省随州市随县柳林镇

综合评分：4.9

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。